quinta-feira, 17 de setembro de 2015
Fundo do poço?Mola ou ralo?
Sabe porque eles existem?Porque muitas vezes os procurados,saímos em busca desse artefato,para muitas vezes testar seu fundo,pra ver se lá tem mesmo um fundo, se tem uma mola como muitos dizem ou se tem um ralo. Pra mim,tem uma passagem secreta,visto que meu CPF começa com 007,há tempos venho em sentindo feito James Bond.A agente 007,até hoje penso que este agente ,na verdade poderia ser ela...Para mim em particular,faço desse poço algo como um Ana no país das maravilhas,dessa passagem secreta,vou a um mundo absurdamente contemplativo,sinto paz,pois não tive medo de cair,de entrar no poço ,de andar no escuro,pois essa passagem secreta não tem luz,tem que caminha muito dentro dessa caverna pra encontrar um feixe de luz.
Lá nessa dimensão que me encontro,consigo ver as coisas com clareza,ver a minha inteira responsabilidade,sem colocar a culpa em ninguém. Quem sabe é o que a nossa Frida Khalo escrevia e pintava. Uma vez ela disse. Eu bebia para afogar minhas mágoas,mas ela aprenderam a nadar. E essa frase que postei a foto também retrata isso. Onde não possas amar,não se demore.
As vezes tentamos acertar e erramos feio,na educação de nossos filhos fazemos isso e depois que temos filhos,os relacionamentos posteriores aos filhos são por demais complexos.
Ninguém facilita, nem cede, Mas quando o amor,o respeito e admiração acabam,todas as qualidade que você via passam a não existir mais. Será esse o fundo do poço? Ou um novo recomeço?
segunda-feira, 21 de novembro de 2011
sobre filhoss
terça-feira, 8 de novembro de 2011
plástica de caráter?num existe ainda,mas vão inventar um dia...
Não adianta.Toda ação tem uma reação.Quem joga fora os amigos verdadeiros,pisa na cabeça deles,criticando seus defeitos,como se tivesse muitas qualidades.Daí o tempo vai passando e qdo sofrem alguma situação de emergência,saem ligando e mandando mensagem pra outras pessoas q tmb falava mal e criticava,mas agora,sem poder sair,mendiga atenção e uma visita.Eu qdo ganhei bb,tive até q botar um povo pra correr,pq minha casa vivia lotada de amigos,sempre.Agora de tudo isso só aprendi uma coisa.Que apesar de eu sonhar em mudar algumas partes do meu corpo,uma lipo aqui,uma rinoplastia acolá.Tudo isso pra mim ainda é válido.Pq mesmo querendo mudar alguns detalhes de mim mesma,sei que num existe plástica pra trocar de caráter.Num existe prótese de inteligência,nem de bondade.Aprendi que apesar de num ter grana pra fazer coisas que são meu desejo,descobri que o único homem que pode mudar sua vida,te fazer mais feliz é JESUS CRISTO.Esse é o melhor cirurgião do mundo,ele opera de maneira invisível aos olhos.e quem tem prótese sabe:Num é isso que faz a gente feliz.Já ouvi muitas pessoas dizerem que eram mais felizes antes.Claro elas usam isso como muleta e qdo operam vêem que sua vida num mudou.Só pelo fato de ser olhada como um pedaço de carne assada no espeto.Fora ser tratada como mercadoria igual,todas iguais,cabelos falsos,peitos falsos,tudo falso.Tudo que eu tenho é meu.Se pudesse mudaria?sim.Mas talvez sim, me arrependeria depois.Porque se Deus me fez assim, tenho que aceitar.Se num tô contente me entrego nas mãos do maior médico do mundo e com Ele caminharei,e Ele vai colocar pessoas novas,boas e verdadeiras em meu caminho..Sempre!Bom dia!!
sábado, 29 de outubro de 2011
Absurdos da vida
O que não temos soa mais agradável,no entanto, tempo que ser fortes pra aguentar as duras provas da vida.Porque nessa vida..tem cada um que olha..tira a gente do sério...A gente acha que é uma coisa especial mas no fim num era bosta nenhuma.a vida se resume a isso.Um dia vc quer por q quer uma coisa,em outro dia,enjoa.Acha que vai achar melhor.Acha que vai ter uma mais perfeita.O que é a perfeição?É um estado de espírito,alguém q um dia é algo pra vc,no outro dia num é nada.Num é porcaria nenhuma,porque tudo nessa vida é uma por caria mesmo.Tudo uma superficialidade danada.A gente um dia é rainha,no outro é porcaria.É louca,é chata,é fácil,é tola,é muita responsabilidade,é pressão na mente,é tudo.Um monte de defeitos,pra justificar que os homens são um bando de cagão e meu tô já de saco cheio disso.
A sociedade cria monstros,dentro das academias, parecem uns monstros dentro daquelas academias, tudo bombados,parecem que vão explodir,um absurdo sabe.Daí saem nas baladas entre amigos, rodinhas de enrustidos ou babacas que fazem isso tudo,mas num sabem chegar numa mulher...AS vezes temos que nos contentar com quem aparece,com esses meninos queridos querendo nos amar e a gente nem liga.A vida é assim.O ser humano é um eterno insatisfeito mesmo.Sempre será assim...
quinta-feira, 27 de outubro de 2011
segunda-feira, 24 de outubro de 2011
musicalidade pra afastar os problemas...youtube my love
Sacanagem(sobre dietas..de novo!)
Tanto que acabei trabalhando com isso, com alimentos saudáveis, pois o mercado possuía um deficit disso.As pessoas ainda precisam aprender mais sobre a real necessidade de tal alimentação,mas um dia chegaremos lá.
No mais estou de dieta restritivíssima até o fim do ano, onde sentarei e tomarei refri, comerei besteira e depois voltarei a rotina de muito exercício,pouca comida e fé,pq tem q ter fé pra viver desse jeito.
Vou postar aqui vídeo,dicas e fazer um diário da minha dieta, q tem 1 semana hj e já se foi 1kg embora.Preciso disso,pois é uma forma de eu manter minha promessa comigo mesma,tomar vergonha e conseguir levar isso até onde eu conseguir.Num sou gorda.Estou 3 kgs acima do q a saúde diz.Mas quero chegar ao meu peso antes de engravidar.Voltar a ser a Ana ,deixar de ser apenas a mãe.Quero ser carregada no colo com facilidade.Quero ser jogada pra cima, ser levada pelo vendo, passar entre 2 carros mal estacionados, poder correr 20km pois meus joelhos não mais sofrerão sobrecarga.Correr,nadar, pular,dançar,tudo isso fica melhor mais leve!
sobre 32 anos
amores esquecidos?
o retornooo
segunda-feira, 6 de julho de 2009
dicas de leitura
O Andarilho das Estrelas - Jack London
30 de setembro de 2007
No começo do século XX, saíram contrabandeados da penitenciária de San Quentin, nos Estados Unidos, manuscritos de um ex-detento que permaneceu na solitária por oito anos até ser enforcado. Este seria um fato comum, não fosse o incrível conteúdo dos relatos, que foram produzidos de maneira inusitada - após o prisioneiro submeter-se à auto-hipnose e entrar em estado alterado de consciência, por meio do qual era capaz de vivenciar experiências de vidas passadas. Danell Standing, um professor de Agronomia que matou um colega de faculdade, aprendeu essa técnica dentro da prisão, em princípio para escapar das terríveis dores que lhe causavam a tortura da camisa-de-força, onde ele era obrigado a ficar até cem horas ininterruptas. Depois, para recuperar mais detalhes das longínquas existências que lhe eram proporcionadas a cada novo "desdobramento astral". Em suas memórias, ele deixou registrado um relato que nos chama atenção porque as provas dessa sua existência encontram-se expostas hoje no Museu da Filadélfia. Embora fosse um cético, Jack London, mestre norte-americano da ficção, absorveu a rica experiência de Danell Standing e se propôs a narrar um dos mais instigantes e envolventes romances de todos os tempos.
incentivos pras menininhas..
Só comece uma dieta quando estiver absolutamente certa de que quer emagrecer.
- Você é quem manda na comida e não ela em você!
- Olhe-se no espelho todo dia e preste atenção nos seus pontos positivos(nem que seja um sinalzinho...)
- Anote o que você come para identificar seus deslizes.
- Não se sinta culpada se furar a dieta de vez em quando, mas não faça isso sempre!
- Comida não é presente e não supre carências!!Só vai deixar você mais sebosa e balofa.
- Não se tranque em casa só porque está acima do peso. Isso vai fazer você comer mais ainda...Vá praticar exercícios em locais reservados.
- Encontre prazer em se arrumar(nem que você finja...mas se sinta magra!Sinto os dedos 'passeando' pelos ossos...sinta a emoção!)
- Comemore com você mesma todo o peso perdido. Nem que sejam só 100 gramas.
- Não dê ouvidos a quem diz que você está ótima. Você é que sabe seu peso ideal e como vai se sentir bem consigo mesma.
- Se estiver muito ansiosa, saia para passear a pé(sem dinheiro!!)
- O calendário é você quem faz. Não estabeleça dias regidos para começar ou acabar a dieta.
- Coma muitas frustas, principalmente as mais suculentas, como: maçã, pêra, abacaxi, melancia...elas ajudam a eliminar toxinas pela urina.
- Segunda-feira é o pior dia para começar uma dieta porque você vai querer comer em dobro no domingo e já começar em desvantagem.
- Nunca pense " Já que fugi da dieta, agora vou comer tudo que quero". Saiu fora?VOLTA!
- Não saia alardeando para o mundo que você está de dieta. Todos vão se achar no direito de cobrar resultados e ainda por cima vão agorar (somente com quem tem o mesmo objetivo).
- Viver se lamentando porque está fora do peso só aumenta o sofrimento...mas nunca esqueça disso!Só assim você pressiona a si mesma para emagrecer!
- Não faça outra atividade enquanto come, como assistir televisão, porque você perde o controle das quantidades.
- Procure estabelecer metas como: emagrecer até o verão, mas veja quantos meses faltam para chegar ao verão e procure fazer exercícios e uma dieta balanceada.
- Faça uma dieta que se adapte ao seu estilo de vida.
- Coma devagar. Esse ainda é o melhor truque para se satisfazer com pouca comida.
- Tenha na mente seu objetivo!SEMPRE!
- Tente aumentar sua atividade física sempre que possível. Dispense o elevador...
- Se espelhe em quem é magra como você gostaria de ser.
- O poder de transformar seu corpo está somente em você.
- NÃO COMA A PORRA DO DOCE!Esqueça que existem guloseimas deliciosas que além de engordar estragam dentes!
- Faça uma lista de todas as comidas gostosas que não engordam.
- Sempre que possível, incremente sua alimentação com frutas e verduras.
- Pense naqueles infelizes que chamaram você de gorda horrenda...pense no queixo caído deles quando ver vc magra e esbelta...eles nunca acham que vc é capaz disso....acham vc uma fraca....uma gorda bolo fofo rejeitada...pois mostre pra eles que você pode!!!Emagreça para desfilar na frente desses vermes(principalmente na frente 'daquela' vaca...).
- Sempre mostre para os outros que você está satisfeita com seu peso(embora vc esteja se matando de chorar, mas faça isso!). Assim as pessoas param de se 'preocupar' com você!Não demonstre tristeza pelo seu peso!
- Cole na parede do seu quarto fotos de modelos lindas e perfeitas!Durma e acorde com a imagem delas na sua cabeça!Nunca coloque fotos de pessoas obesas, pois vc deve se concentrar e visualizar o que quer, e não o que não quer.
- Água sempre!!
- É tão bom quando as pessoas começam a te elogiar, falar que você está magra, bonita...ou você prefere um 'nossa você deu uma engordadinha né?'
- Emagreça para dizer com orgulho seu peso!Aiiii que delícia hein!
- Vc quer ter o corpo parecido c/ o da Angelina Jolie ou c/ um botijão de gás?
- Comer bastante dá prazer por alguns instantes, + depois quando se está quase explodindo, dá um peso na conciência;
- Ficar nesse "engorda e emagrece" vai deixar sequelas, além de que a cada vez que vc engorda fica + difícil emagrecer de novo
- Se você fizesse algum tipo de exercício físico diariamente nunca iria engordar tanto
- A perfeição não inclui comida.
- Não há vitórias sem sacrifícios.
- Eu penso, eu posso.
- Comer é bom, ser magra é melhor.
- Seu estômago naum está roncando, está aplaudindo. Até você se acostumar com uma dieta balanceada, seu organismo vai estranhar portanto é normal sentir fome, mas não em excesso!
- Não aceito nada menos que a vitória.
- O que engorda não é a comida, mas quem a come.
- Você não PRECISA de comida de 5 em 5 minutos.
- Pessoas gordas não cabem em qualquer lugar
- Garotos vâo ser capazes de te levantar sem fazer esforço
- Você vai poder correr mais rápido, sem toda aquela gordura nas suas costas
- Se alguém for te descrever, vai dizer: Ah, ela pesa uns 50 kg
- Garotos vâo querer te conhecer, e não rir de você, e ir embora
- Muitas pessoas no mundo são obesas e depressivas.
- Pessoas que comem demais são egoístas e sonhadoras.
- Apenas pessoas gordas atraem pessoas gordas. Portanto, torne-se magra!
- Você vai ser capaz de se mover rápido e agilmente, como uma aranha
- Você quer que as pessoas digam: 'Pelo amor de Deus, saia de cima de mim, você está me esmagando!!!' OU: 'Você é tão leve!!!Pode ficar aqui...'
- Bailarina? Ou saco de feijão?
- Quer um pé gordo e chato,ou um fininho e delicado?
- Pessoas gordas são tão enormes!!! Mas mesmo assim, as pessoas olham para elas como se não existissem...a sociedade age assim e não há como escapar disso!
- Doces e massas são mais importantes do que a felicidade na vida? Eu acho que não...
- Quando você começar a se sentir tonta e fraca, coma fruta!De preferência, abacaxi que queima gorduras.
- A fome é sua amiga, não tenha raiva dela, apenas a alivie.
- Você pode colocar 1 razão para ser gorda, mas 1 milhão para ser magra!
- Comece a dieta no domingo. Domingo é o 1º dia da semana e geralmente, uma prova de fogo, pois nesse dia a comida em casa é feita com mais capricho e tempo, ou seja, é mais gostosa.
- Não faça do medo de aparecer estrias em você uma desculpa pra não fazer regime.
- Engordar também faz sua pele se estourar toda e hoje em dia existem cremes que fazem estrias ficarem quase imperceptíveis.
- Tome água, se entupa d’água.
- Faça o seu regime em séries de 3, 5 ou 7 dias, assim fica mais fácil se manter animada. (Exemplo: durante 3 dias você come de uma maneira (sem trigo, álcool e açúcar) e nos próximos 3 você come de outro (se permitindo em pequenas quantidades o que foi evitado anteriormente).
- No quesito perca de peso, milagres não existem, infelizmente. Portanto, seja paciente.
- Essa barriga que você conquistou com quilos de chocolate e outras comidas desnecessárias não vai te deixar só porquê você passou um pouquinho de fome uma semana.
- Se bronzeie. Qualquer par de seios ou bumbum ficam mais graciosos com marquinha de biquíni. Mantenha a depilação em dia também. Isso vai fazer você se olhar no espelho e perceber que pra ficar BOA de verdade só falta diminuir o volume.
- Quando pintar aquela abstinência doentia de uma certa comida, sente ou deite, conte até cem pausadamente, respire fundo, lave o rosto com água fria e se olhe no espelho por no mínimo, trinta segundos. Isso pode ser o suficiente pra fazer você criar forças pra resistir a compulsão, desistir de comer e salvar seu querido regime.
- Mentalize situações que virão a acontecer depois que você emagrecer. Baladas produtivas, a conquista DAQUELE homem que você tanto deseja, dias divinos na praia, você tirando a roupa sem insegurança, coisas desse tipo.
- Pra finalizar, aquela frase que todas que lutam contra o excesso de peso já ouviram: “Um instante na sua boca, pra sempre no seu quadril".
O que vc prefere?dieta + exercícios físicos = beleza escultural = ossinhos aparecendo = mulheres te invejando = homens assobiando = roupas lindas e perfeitas = leveza e bem estar
ou
doces + massas + farinha + açucar + sedentarismo = banhas pra fora da calça = maiô enorme na praia(se vc tiver coragem de ir...) = magras rindo da sua cara = homens te desprezando = roupas apertadas = suor e calor = vergonha de aparecer em público
E ai?qual vai ser???
Vamos seguir firmes e fortes na luta!!!!
